[feed] pefprints@pef.uni-lj.si | [feed] Atom [feed] RSS 1.0 [feed] RSS 2.0 |
English
Logo            
  Logo Prijava | Registracija
 
 

Pravljična joga

Leja Goručan (2016) Pravljična joga. Diplomsko delo.

[img] PDF
Download (4Mb)

    Povzetek

    Otroci so danes prav tako kot odrasli podvrženi stresu in zato je uvajanje različnih metod sproščanja že v predšolskem obdobju zelo pomembno. Ena od metod, ki sem se ji posvetila v svojem diplomskem delu, je joga. V teoretičnem delu sem opisala, kaj je stres, kako se kaže in kakšne posledice ima pri otrocih. Predstavila sem pomen sproščanja in različne metode sproščanja. Poudarila sem pomen gibanja in uporabe vseh čutov na poti do sprostitve. Na kratko sem opisala, kaj je joga, od kod izvira, katere vrste joge poznamo in kakšne so njene koristi. Poudarila sem tudi pomen dihanja v jogi in asane, kar je ime za jogijske položaje. Zapisala sem nekaj napotkov za vadbo joge z otroki, starimi od 3 do 6 let, saj se ta pomembno razlikuje od vadbe joge pri odraslih. Predstavila sem, kaj je pravljična joga, ter navedla oblike in metode dela, ki jih uporabljamo pri izvajanju dejavnosti, povezanih z jogo. Jogo pa sem povezala tudi s Kurikulumom za vrtce (1999) in za vsako področje zapisala cilje, ki jih lahko z jogo uresničujemo. V empiričnem delu sem opisala projekt Pravljična joga, ki sem ga izvedla z otroki, starimi od 5 do 6 let. Omogočila sem jim, da so samostojno raziskovali jogo skozi različne igre, dihalne vaje in pravljice. Znanje, ki so ga pridobili skozi projekt, so na koncu uporabili tako, da so sami pripravili dramatizacijo. Izmislili so si zgodbo, določili vloge, izdelali kostume in zgodbo zaigrali otrokom iz druge skupine. Na ta način so jim predstavili nekaj jogijskih položajev in jih spodbudili, da bi začeli vaditi jogo tudi oni. Za vsak dan, ko smo izvajali jogo, sem zapisala cilje in opisala, kako so dejavnosti potekale. Spremljala sem odzive otrok in ob vsaki dejavnosti zapisala tudi analizo, vse skupaj pa opremila še s fotografijami za večjo nazornost. Odzivi otrok na vpeljavo pravljične joge so bili zelo pozitivni. Ob dejavnostih so uživali in se sprostili. Poleg tega pa so med seboj tudi sodelovali in si pomagali pri izvedbi različnih vaj.

    Tip vnosa: Delo ali doktorska disertacija (Diplomsko delo)
    Ključne besede: stres, sprostitev, joga, pravljice, pravljična joga, metode dela, Kurikulum za vrtce
    Število strani: 95
    Jezik vsebine: Slovenščina
    Mentor / Somentorji:
    Mentor / SomentorjiIDFunkcija
    pred. Vesna GeršakMentor
    Povezava na COBISS: http://www.cobiss.si/scripts/cobiss?command=search&base=50126&select=(ID=11128137)
    Ustanova: Univerza v Ljubljani
    Fakulteta: Pedagoška fakulteta
    ID vnosa: 3645
    Datum vnosa: 01 Sep 2016 10:26
    Zadnja sprememba: 01 Sep 2016 10:26
    URI: http://pefprints.pef.uni-lj.si/id/eprint/3645

    Akcije (potrebna je prijava)

    Pregled vnosa