[feed] pefprints@pef.uni-lj.si | [feed] Atom [feed] RSS 1.0 [feed] RSS 2.0 |
English
Logo            
  Logo Prijava | Registracija
 
 

Prilagojen zumba fitnes program za mladostnike in odrasle osebe z motnjami v duševnem razvoju

Tina Korošec (2015) Prilagojen zumba fitnes program za mladostnike in odrasle osebe z motnjami v duševnem razvoju. Diplomsko delo.

[img]
Predogled
PDF
Download (1094Kb)

    Povzetek

    Zumba fitnes program je priljubljena skupinska vadba v različnih delih sveta. Ne samo zumba fitnes, ampak tudi druge vrste rekreacije imajo vedno večjo vlogo pri preživljanju našega prostega časa, saj se vedno bolj zavedamo njihove pomembnosti za naš obstoj in počutje. Zakaj bi bile osebe z motnjo v duševnem razvoju prikrajšane za kvalitetno življenje zaradi primanjkovanja ponudb prilagojenih vadb na tržišču. Odločili smo se, da v diplomskem delu prilagodimo zumba fitnes program tako, da mu bodo te osebe lahko sledile. V prvem delu diplomskega dela predstavljamo pomen gibanja in aerobne aktivnosti za počutje ter vitalnost našega telesa in zumba fitnes program. Teoretično smo se dotaknili področja prilagajanja programa, da bo primeren za osebe z motnjo v duševnem razvoju. V različnih literaturah smo našli nekaj dobrih teoretičnih izhodišč za sestavo prilagojenega programa. Na podlagi idej in izkušenj smo si zamislili strukturo koreografij in način vodenja ure ter teoretična izhodišča preverili v praksi z izpeljavo petih ur prilagojenega zumba fitnes programa. Sestavili smo vprašalnik za druge zumba fitnes inštruktorje in jih vprašali za mnenje o programu in idejah za njegovo izboljšavo. Cilji naše raziskave so bili ugotoviti, ali lahko prilagodimo zumba fitnes program tako, da mu bo sledila populacija oseb z motnjo v duševnem razvoju, kako koreografsko in časovno sestaviti uro, da bomo še ohranili motivacijo naših vadečih ter dobiti povratno informacijo zumba fitnes inštruktorjev o ustreznosti prilagojenega programa. V diplomskem delu smo ugotovili, da je prilagojen program vsebinsko in časovno ustrezen za ciljno populacijo. Zumba fitnes inštruktorji so nam pomagali dopolniti prilagojen zumba fitnes program. V praktičnem delu smo zapisali smernice za sestavo koreografij prilagojenega zumba fitnes programa.

    Tip vnosa: Delo ali doktorska disertacija (Diplomsko delo)
    Ključne besede: zumba fitnes, prilagojen zumba fitnes program, aerobika, ples, mladostniki in odrasli z motnjo v duševnem razvoju
    Število strani: 112
    Jezik vsebine: Slovenščina
    Mentor / Somentorji:
    Mentor / SomentorjiIDFunkcija
    izr. prof. dr. Tjaša FilipčičMentor
    Povezava na COBISS: http://www.cobiss.si/scripts/cobiss?command=search&base=50126&select=(ID=10582089)
    Ustanova: Univerza v Ljubljani
    Fakulteta: Pedagoška fakulteta
    ID vnosa: 2843
    Datum vnosa: 10 Jun 2015 07:24
    Zadnja sprememba: 12 Nov 2015 14:07
    URI: http://pefprints.pef.uni-lj.si/id/eprint/2843

    Akcije (potrebna je prijava)

    Pregled vnosa